Wandlungskunst-Körperarbeit «Von Kopf bis Fuss»

Brustkorb, Becken, Wirbelsäule und Energiefluss

«Von Kopf bis Fuß Mensch sein!»

Du wünscht dir, daß Bauch und Hirn
sich mehr verbinden. Unsere Körper-Intensivwoche richtet deinen Körper auf, verbessert das Zusammenspiel zwischen Becken, Brustkorb und Halswirbelsäule. Du wirst individuell für das, was du speziell brauchst, von Malou und Reinhard begleitet.

• Wir aktivieren die Muskeln, die dem Becken Kraft
und Beweglichkeit geben

• das entlastet die Bauchmuskulatur
und entwickelt ein Gefühl der Leichtigkeit

• Unser Brustkorb entdeckt seine beweglichen Rippen wieder,
kann sich besser drehen und tiefer atmen

• Halswirbelsäule und Nacken werden durch den beweglichen Brustkorb entlastet, fühlen sich schmerzfrei wohl und der Kopf kann leicht auf dem obersten Wirbel balancieren

Sehr vielseitig bekommt dein Körper das, was er braucht, damit deine
Seele sich in ihm wohlfühlt. Jeder Kurstag beinhaltet eine Kombination
aus individueller Einzelsitzung und Gruppenarbeit.


Organisatorisches

Kursleitung
Reinhard Winkler
Malou Eberspächer

Kursort Birkenfeld
atelier wandlungskunst
96126 Maroldsweisach, Steinweg 10
09532 / 981060

Unterkunft
in gemütlichen Ferienwohnungen nahebei.
Wir empfehlen Schloss Birkenfeld, gleich gegenüber auf der anderen Straßenseite.

Kurszeiten
Erster Kurstag 18-22 Uhr,
Volle Kurstage 10-22 Uhr,
Letzter Kurstag 10-15 Uhr
Kurskosten

Das Kurshonorar
für die Körperwoche beträgt 720.-€
Deine Anmeldung für den Kurs gilt, wenn du das Kurshonorar auf das Konto überwiesen hast.
Storno 100€ bis 3 Wochen vor Kursbeginn.

Kurskonto
M.Eberspächer, GLS Bank
IBAN: DE95 4306 0967 6026 0015 00
BIC: GENODEM1GLS
Storno bis 3 Wochen vor dem Kurs 100.-Euro.
Danach die volle Kursgebühr.



«Von Kopf bis Fuss» 26.4.-2.5.2018

«Herzensfeuer»wieder 30.4.-5.5.2019





Unser Programm im Einzelnen:

Drei Feldenkrais-Einzelsitzungen in Funktionaler Integration.
Verbesserung der Organisation deiner Aufrichtung

Drei Einzelsitzungen in Zen-Body Therapie.
Deine Muskulatur wird länger und damit entspannter. Die Aufrichtung geschieht wieder müheloser

Fünf Feldenkrais-Gruppenlektionen über Beckenfreiheit, Beweglichkeit der Rippen, Entlastung der Halswirbelsäule und die
Kraft der Spiralbewegung, die alle Körpersegmente miteinander verbindet und einen gleichmässigen Energiefluss ermöglicht.

Vertiefung der Atemkraft über den «feurigen Atem», der den ganzen
Körper durchdringt und belebt. Wo ein tiefer Atem fließt, können
sich »Körpermasken» (erstarrte gepanzerte Körperregionen) lösen.

Bonding-Sitzungen unterstützen dich, deine Stimme frei zu gebrauchen, Gefühle nicht aufzustauen. Die Angst verlieren,
laut, dominant oder herausfordernd zu sein.

• In einem lebensgrossen
Körperbild und zwei Ton-Skulpturen
dokumentierst und reflektierst du
deinen individuellen Entwickungsprozess dieser Woche.

• Zweimal besuchen wir zusammen das schönste
Thermalbad, das wir kennen, in Bad Staffelstein. Es ist eine Oase des Wohlfühlens und der Entspannung und wir machen Feldenkrais im Wasser.

• Zur guten Atmosphäre dieser Woche trägt ganz besonders auch
das italienisch inspirierte Essen dieser Woche bei.

• Dieser Kurs gehört zu einer
Serie von 3 Körperintensivwochen, die wir anbieten:
«Herzensfeuer - Feuer in Becken und Beinen - Aufrichtung von Kopf bis Fuss».

kontakt: 09532/981060  atelier@wandlungskunst.de home